【NAS春日井校】U-10クラス   9月テーマは「ドリブル」

2018年9月20日

こんにちは。

NAS春日井校コーチの北野です。

 

水曜金曜17時20分~18時20分のU-10クラス。

 

9月のテーマは 「ドリブル」です。

 

実際のトレーニングを動画にまとめました。 (9/12(水))

 

①コーンドリブル

②フェイントの練習

③ゲーム

という流れです。

 

・ボールが足元から離れないドリブル

・顔を上げながらでも、ボールが離れないドリブル

・フェイントを覚えよう!

以上3つのポイントを指導しました。

 

特に大事なことは2つ。

1つ目!

良い姿勢でドリブル!!

(頭が下がらない、ヒザを軽く曲げる、腰と頭がブレない)

 

2つ目!

ボールを押し出すようにドリブル!!

(ボールを蹴るようなドリブルは、ボールが離れる奪われる!)

 

19日(水)からは、1vs1でも練習した型を出せるように、DFを相手に頑張っています!

 

得意なフェイントをたくさん練習! 相手の逆を突きまくる!!

目指せドリブラーキング!!!

 

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