大府校コーチ、小山内です。
本日ご紹介するブログは
「自宅でもできるフットサルが上手になる秘訣とは?」です!!
実際に私が小さい頃から現在もやっている自宅でできる上手になる秘訣をご紹介します!
【サッカーやフットサルの試合を見まくる!!】
すごいシンプルですが2つメリットがあります。
①イメージトレーニング
自宅で試合を見ることでイメージトレーニングをすることができます。
現在、自分のポジションと照らし合わせてみてください。
「自分だったらこういう動きをする!」「そういう動きもあるんだ!」など、、
自分の動きとプロ選手の動きを見比べてみると勉強になります。
私も小さい頃はサッカーの試合ばかり見てました、、笑
私が見ていた時は日本代表は10番が香川真司選手でした。
パスやドリブルを何度も見返し、頭の中でイメージして練習にいくのがルーティンでした。
実際に動画で見た局面が試合中に多々起こります。その時の引き出しの一つとして持っておくのもいいですね!!
②モチベーションが上がる
やはり、自分の好きなサッカーやフットサルを見ると自分もプレーしたくなります!!
試合を見て「自分もこういうプレーしたい」と思う機会が増えると思います。
そのプレーを練習をし、習得し、また次に繋がるのです。
少しずつかもしれんませんが確実に成長することができます。
練習して習得できたものが自分の得意なプレーとなり、自分の武器として今後現役生活戦っていけるかもしれません!!
サッカーに活かしたい方、フットサル楽しみたい方一度体験にお越しくださいませ!!
全力でフットボールを楽しみましょう!!
【場所】名古屋オーシャンズスクール大府校
住所:愛知県大府市馬池町4丁目216
【担当コーチ】
小山内 海斗コーチ《大府校コーチ》
【問合せ】
大府校 小山内コーチまで。
TEL :090ー5455ー7284
メール:unico.osanai@gmail.com