こんにちは！名古屋オーシャンズフットサルスクールコーチの廣瀬です。
8/29(金)に記念すべき第１回「パフォーマンスアップしたい選手のための『フィジカルチェック』」を開催しました。
当日は、小学4年生から大人の方まで、14名の方にご参加いただきました。
ご参加いただいた方からご感想をいただきましたので、ご紹介いたします。
「柔軟性に自信があったけど、体全体（←補足：体幹のこと）や肩や足首など
いろんな部分の柔軟性がわかってよかった。」 〜小学4年生〜
「体の長所短所を客観的データでフィードバックしてもらえるだけでなく、改善のために何をすれば良いのかということを動画付きで教えていただけたので、とても有意義な機会でした。次回も参加したいです。」 〜小学5年生の保護者様〜
初回を開催しての私自身の感想は、「子どもは体が柔らかくて良いなー」ということでした（笑）
私は体が硬いので特にそう感じました。また柔軟性をチェックするだけでなく、体をうまく使えるかという機能性もチェックする項目もあります。ケガのリスクだけでなく、パフォーマンスアップにもつながると思います。
また、複数人が同じ時間帯でチェックするので、友達よりも良い数値悪い数値など、競争するような気持ちになる場合もありますが、試合ではないので、まずは自分の現状を知ることが大切で、成長や改善は客観的データを受け入れることから始まります。試合は相手がいますので、頑張れば頑張るほど勝てるとは限りませんが、筋トレやストレッチなどは、やった分だけ必ず結果がついてきます。
第2回は9月8日 (月)四日市にて開催します。まだ空きがありますので、ぜひお申し込みください。
日程・会場
【日程】
①2025年8月29日 (金) 18:00-19:00 三重フットサルクラブ
②2025年8月29日 (金) 19:00-20:00 三重フットサルクラブ
③2025年9月8日 (月) 17:45-18:45 四日市フットサルクラブ
④2025年9月8日 (月) 18:45-19:45 四日市フットサルクラブ
※当日の受診人数によって、終了時間が前後する場合があります。
【①②会場】
三重フットサルクラブ
(〒511-0864 三重県三重県桑名市 桑名市西方小谷2411)
【③④会場】
四日市フットサルクラブ
(〒512-0911 三重県四日市市生桑町３４９１−１)
対象年齢・定員
小学4年生以上から大人まで。
名古屋オーシャンズフットサルスクールが開催しますが、プレーされている種目は問いません。
全ての競技に有効な測定です。普段、スポーツ習慣のない方の受診も可能です。
①②③④日程それぞれ定員10名
【空き状況（9/1現在）】
①2025年8月29日 (金) 18:00-19:00 三重フットサルクラブ 残り空き枠1名
②2025年8月29日 (金) 19:00-20:00 三重フットサルクラブ 残り空き枠3名
③2025年9月8日 (月) 17:45-18:45 四日市フットサルクラブ 残り空き枠5名
④2025年9月8日 (月) 18:45-19:45 四日市フットサルクラブ 残り空き枠3名
