1.2年生レッスン風景紹介【刈谷校】

こんにちは。名古屋オーシャンズフットサルスクール刈谷校の湯澤コーチです。
11/23日（月）は祝日にも関わらず、刈谷校は全員揃って練習を行いました。

祝日は普段観に来れないお父さんたちにもお会いできます。

さて、この日の練習メニューは、まずウォーミングアップで「じゃんけんすごろく」です。
コーンを四角に置き、各コーンでお友達と足じゃんけんをし、勝ったら１マス進み、負けたら１マス戻るというルールで行いました。
子どもたちは、大声を出しながら楽しそう！
ウォーミングアップでは、身体を温めるのはもちろんですが、心の面でも、気持ちを高ぶらせるなど、大変重要なものとなっています。

次は、ボールタッチです。
足裏、インサイド、アウトサイドなど様々な場所でボールを触る練習です。
地味な練習に見えるかもしれませんが、小学生の頃からこのような細かいボールタッチを行っていると、自然と身に付き、中学、高校などでやっているのといないでは、かなり大きな差が出ると思います。
僕は、やっていなかった方なので後々かなり苦労しました。。。笑

次のメニューは交差ドリブルです。
このトレーニングはボールをドリブルで運びながら周りを見て、他の人とぶつからないようにするものです。

続いて、スクリーンというサッカーやフットサルでよく使うキープの練習です。
まずは、2人組でボールを触らずに10秒キープ、更に「発展」でボールを触りながらセンターサークルでキープするというメニューで行いました。
最初のうちは、ボールを取ったり取られたりでしたが、徐々に遠い方の足でボールを隠しながらキープ出来るようになりましたね！

練習の締めはやはりゲーム！！
という事で、コーチも混じり、5人対5人で試合をしました。
この日行った練習のおさらいをしながら、楽しみつつ、みんな真剣に取り組んでいました！

刈谷校を担当して早いもので2週間経ちますが、段々スクール生のみんなが名前をおぼえてくれでとても嬉しいです。
引き続きみんなで頑張っていきましょう！

>>>刈谷校の詳細ページはこちら