新年あけましておめでとうございます。名古屋オーシャンズフットサルスクール豊田校の木村コーチです。
今年もブログを通して、自分の考えていることなどを発信していこうと思っています。文才がないので、わかりにくいことも多々あるかとは思いますが、暖かい目で読んで頂けると嬉しいです。
さて新年明けて火曜日、木曜日共に最初の練習が終わりました。頭も体もお休み仕様になっている生徒もたくさんいましたが、お構いなしにガンガン練習させていただきました。
今月の練習テーマは『突破』です。低学年は1対1の突破、高学年はグループでの突破のスキルを向上させることを目標に練習していきます。
突破と聞くとまず思い浮かべるのがドリブルでの突破ではないでしょうか？独力で局面を切り開いていくドリブル突破はサッカー・フットサルの醍醐味であり、花形のプレーと言えます。
ドリブルで突破するにはもちろんボールを扱うテクニックが非常に大切です。なかでもアウトサイドを使ってスムーズに進行方向を変えられなければドリブル突破はなかなかできません。
第1週目の練習は低学年、高学年ともに基礎的なボールタッチの反復練習を主にトレーニングしました。
基礎の反復は単調になりがちです。しかし、何を意識して練習するかによって同じ基礎練習でもまったく違う効果が得られます。
アウトサイドのドリブルはボールと体の位置関係がキーポイントになってきます。特に方向転換の際は、いかにスムーズに素早くボールをいい位置に置けるかが突破の成否に大きく関わってきます。
1回で完全に技術を習得することは難しいですが、コツをつかめば1回の練習でも大きく進歩することができます。
今月を通して継続して『突破』のスキル習得に取り組んでいきます。
しっかり練習してコーチが驚くぐらい上達してもらいたいですね！
