こんにちは。
皆さん、いかがお過ごしでしょうか。
桑名校コーチの下畝地です！
(動画は毎週水曜に開催の「個人スキル強化クラス」のレッスン風景です)
▶︎「個人スキル強化クラス」とは？
「個人スキル強化クラス」は2021年度から新設のクラスで “個人スキル” の獲得に特化したクラスです。グループではなく個人で完結する技術 (シュートや1vs1ドリブル、守備) について反復回数を多く確保しています。開講は毎週水曜19:00〜20:20になります。コーチ認定クラスのためより切磋琢磨した環境でプレーしたい選手におすすめです。
＊コーチ認定条件はリフティングが30回程度できること、試合中もしっかりと考えを持ってプレーできることです。
▶︎ レッスン内容を一部変更します
下記をご参考にしていただければと思います。
(4,5月のレッスンの進め方)
アップ→ロンド→メイントレーニング❶→メイントレーニング❷
(6月以降レッスンの進め方)
アジリティトレーニング→メイントレーニング❶→メイントレーニング❷→ゲーム (20min程度)
ロンド (判断を伴うパス＆コントロール) のトレーニングを廃止してアジリティトレーニング (体を上手く動かすトレーニング) を競走形式で行います。また毎週レッスン終盤にゲームを行うこととします。変更理由としてはいくつかございますが、大きな理由としては現在通っていただいている選手たちの成長スピードをさらに高めるためです。
▶︎ 定員人数を増枠します
これまで8〜10名としていた定員人数ですが、今後は10〜12名に変更いたします (13名以上になることはありません) ＊現在の在籍人数は8名です。変更理由としては、現在通っていただいている選手たちの理解力が高くプレーをすぐに再現できるようになったこと。また12名までであれば上記内容の場合でも反復回数を十分に保ってレッスン運営できると判断したためです。
他にご不明な点などございましたらお気軽にお申し付けください。よろしくお願い致します。
