こんにちは〜
皆さん、いかがお過ごしでしょうか。
桑名校コーチの下畝地です！
(YouTubeでショート動画作成してみました〜笑笑)
▶︎ しっかり遊ぶから仕事もはかどる
僕はフットサルコーチの他にフットサル施設の店長も兼務しています。施設の店長としては主に大人の皆様にフットサルを楽しんでいただくためのプログラムを企画しています。平日夜や休日に個人でも参加できるイベントを組んだり友達や会社仲間と参加できるような大会を組んだりという感じです。
大人の皆さんにとってのフットサルは…「遊び」ですよね (笑) 己の精神力を鍛えたいという理由でフットサルしてる人なんていないと思います。皆さん仕事終わりにリフレッシュとして参加していただくことが多いです。でも、この遊びとして機能していることが実は重要なんです。しっかり遊ぶから仕事もはかどる。オン/オフの区別がはっきりしているからオンの時には最大の集中力で取り組むことができる。仕事終わりのスポーツの良さはまだまだ浸透していないと思うので僕自身このことをもっと発信して広めていきたいな〜と考えています。
▶︎ スポーツの醍醐味って？
走れば走力は上がる、筋トレすれば体がゴツくなる、歯磨きをすれば歯は綺麗になる。体の健康状態は目で見て取れるので分かりやすいです。対して、心の状態は目で見て取ることが難しいですよね。どんな悩みがあって、何に苦労しているのか。自分自身のことも完璧には理解できないのに、他の人のことなんてさっぱり分かりません。
けど、スポーツに夢中になって取り組んでいると数字では測りきれない心の充実感が得られると思います。体を動かすことって楽しいですよね。自分の判断でプレーを決めてチャレンジするってすごく高揚感がありますよね。上に載せた短い動画だけでもそのことが十分に伝わると思います。
今、世界の状況を的確に捉えることは難しいです。コロナがそれまでの当たり前を一瞬で変えていきました。心を悩ませる外的要因が非常に多くなりました。だからこそ、僕はスポーツを推したいです。子供達のエネルギーを充電できる最高の手段こそスポーツです。子供達の溌剌とした笑顔を見られるのもスポーツの力だと思います。
オーシャンズスクールで楽しく体を動かしませんか？