＜見本動画 No.11〜No.20＞
No.11足裏シェイク（横）
No.12スプーン上げ
No.13プルプッシュ（インステップ）
No.14プルプッシュ（インサイド）
No.15プルプッシュ（アウトサイド）
No.16プルプッシュV（インサイド）
No.17プルプッシュV（アウトサイド）
No.18プルプッシュVビハインド（インサイド）
No.19プルプッシュVビハインド（インステップ）
No.20プルプッシュ・クロス
NO.11足裏シェイク横
※両足ができて合格です。
NO.12スプーン上げ
※両足ができて合格です。
NO.13プルプッシュ（インステップ）
※両足ができて合格です。
NO.14プルプッシュ（インサイド）
※両足ができて合格です。
NO.15プルプッシュ（アウトサイド）
※両足ができて合格です。
NO.16プルプッシュV（インサイド）
NO.17プルプッシュV（アウトサイド）
NO.18プルプッシュVビハインド（インサイド）
NO.19プルプッシュVビハインド（インステップ）
NO.20プルプッシュ・クロス
※両足ができて合格です。