皆さん、こんにちは。しばコーチです！！
ドリブル練習について書いていこうと思います。
ドリブルといっても種類はたくさんあります。今回は「ドリブル突破」についてです。
「相手を抜くなんて難しいかも」そう思う子ども達も多いのではないでしょうか。
しばコーチの練習では、いきなり相手を抜く練習は行いません。
まずはコーンを並べたドリブル練習からスタートします。
ここでは
・ボールを足元に置く感覚
・細かいタッチ
・スピードのコントロール
といった“基礎”を丁寧に身につけていきます。
周りに相手がいない状態なので、焦らず、自分のペースで取り組むことができます。
この時間で「できた！」という小さな成功体験を積み重ねます。
そして、少しずつ慣れてきたタイミングで相手をつけます。
いきなり強く奪いにいくことはありません。
レベルに合わせて、距離や強度を調整しながら行います。
子どもたちが怖がらないように、
チャレンジできる環境を作ることを大切にしています。
コーンで身につけた技術を、実際の相手に対して使ってみる。
この順番だからこそ、無理なく成長できます。
しばコーチが目指しているのは、
無理にやらせる指導ではなく、「自分からやってみたい」と思える環境です。
ドリブル突破は、技術だけでなく自信も育てます。
最初は消極的だった子が、
「もう一回やりたい！」と自分から並びにいく姿を見ることも少なくありません。
段階を踏んで、安心して取り組める。
それがしばコーチのドリブル突破トレーニングです。
