皆さんこんにちは！三重県桑名校担当の下畝地コーチです！
2026年10月の桑名校を振り返り！新しい仲間も増えました！
さて、あっという間に名古屋オーシャンズフットサルスクール桑名校の10月レッスンが終わりました！
桑名校では今月も新たにフットサルを始める子が増えて、嬉しい限りです！
ご紹介やインターネット検索など、さまざまなきっかけで桑名校を見つけていただき、本当にありがとうございます！
10月は特に水曜中学生クラスの在籍人数が一気に増えました！
やはり仲間が増えて、みんなでフットサルできる環境っていいですね〜。レッスンの活気もさらに増してきたように感じています！
また11月からのおすすめクラスは、土曜午前低学年基礎クラス (土曜日11:00-12:00) です。
朝から運動することって本当に気持ちいいですよね。現在在籍している子たちも朝から全力でフットサルに取り組んでいて、素晴らしい雰囲気だなといつも見ていて感じます。こちらのクラスもこれから仲間が増えると嬉しいです！
心が疲れた時こそ体を動かす？運動と心の健康について
「精神の疲労は肉体によって癒され、肉体の疲労は精神によって癒される」
これはラジオで聞いたのか、本で読んだのか忘れてしまいましたが、なぜだか心に残っている言葉です。
私なりに解釈すると、気持ちが落ち込んだ時には体を動かしてみる。反対に、体が疲れている時には映画を見たり、本を読んだりしてゆっくり過ごす。
そんなふうに、心と体のバランスを整えることが大切なのかなと思っています。
そして、これは今の子どもたちにも通じることがある気がします。
今の子どもたちは、学校や習い事、スマートフォンやゲームなど、日々さまざまな情報や刺激に触れています。
もちろん、それ自体が悪いわけではありません。
ただ、私が子どもの頃と比べると、何をしたらいいのか分からないくらいの「謎の空白時間」は少なくなっているのかもしれません (笑)
子どもの運動習慣は、体力づくりだけでなく心の健康にも大切
ただ、今って周りの環境がそんなこと許してくれないですよね。
周りを見渡せば子どもたちが家の中にいるべき理由やコンテンツしかありません。
だからこそ、私たちのような体を動かす習い事が重要なのかなと思います。
サッカーやフットサルの魅力は、技術が上達することや試合に勝つことだけではありません。
思いっきり走ること、仲間と笑い合うこと、夢中になってボールを追いかけること。
そんな時間が、子どもたちにとって良い気分転換になることもあると思います。
もちろん、疲れている時にはしっかり休むことも大切です。
それでも、日常の中に楽しく体を動かせる時間があることは、心と体の健康を考えるうえで大切なことだと感じています。
だからこそ、桑名校ではフットサルの技術指導だけでなく、子どもたちが「今日も楽しかった！」「また体を動かしたい！」と思える環境をつくっていきたいですね！
普通に暮らしていてはもう体を思いっきり動かすことができる時間なんてほとんどないんです。
心の健康を守るためだからこそ、運動を習慣していかないと。
名古屋オーシャンズフットサルスクール桑名校でガンガン体を動かして、心も強く持っていきましょう！
桑名市でサッカー・フットサルスクールをお探しの方へ！
子どもたちにとって、楽しく体を動かす時間は、体力づくりだけでなく、気分転換や仲間との交流にもつながる大切な時間だと思います。
名古屋オーシャンズフットサルスクール桑名校では、技術の向上はもちろん、子どもたちが「また行きたい！」「もっとやってみたい！」と思える環境づくりを大切にしています。
サッカーやフットサルが初めてのお子様も、もっと上手くなりたいという向上心のあるお子様も大歓迎です！
「子どもに運動する習慣をつけてほしい」「何か夢中になれる習い事を見つけてほしい」「仲間と楽しく体を動かしてほしい」
そんな想いをお持ちの保護者の皆様にも、ぜひ一度桑名校のレッスンを見ていただけたら嬉しいです。
特に土曜日11:00〜12:00の低学年基礎クラスは、週末の午前中にフットサルを楽しみたいお子様におすすめです！
子どもたちが自分らしく挑戦し、何かが変わるきっかけになる場所でありたいと思っています。
まずはお気軽に無料体験レッスンへお越しください！
【名古屋オーシャンズフットサルスクール桑名校｜クラス紹介・無料体験はこちら】
