【大府校】ノートの書き方(見本)

2020年7月31日

こんにちは。大府校コーチの木村です。

フットサルノートの書き方を作りました。

よかったら参考にしてください。

 

【ノート活用のポイント】

・未来の自分へのアドバイス・メッセージのつもりで書く

・活動した日に書く(時間がないときはメモだけでもOK)

人間は誰でも寝てしまうと75%のことを忘れてしまうと言われています

・「良かった」「できなかった」で終わるのではなく、原因を分析して次のプレーに生かす

「なぜ?」「次どうする?」を大切にしましょう

・自分の好きな色で書く(相手チームは青、自分のチームは赤など)

・練習前に前回のノートを見返す

ノートを書くことはイメージトレーニングの1種です。「練習」「ノートを書く」「ノートを見返す」をすれば3回練習したのと同じ効果です

フットサルノート(大府校用)

サンプル

スクール運営会社:株式会社UNICO MANAGEMENT

ページトップ